08 lipca 2016 17:04 | Aktualności

Zajęcia pokazowe ZUMBY w Domu Kultury w Kobyli

W dniu 5 lipca w Domu Kultury w Kobyli odbyły się zajęcia pokazowe Zumby.

Cieszą się one ogromną popularnością, każdy kto chociaż raz spróbuje wraca, bo to nie tylko trening, ale przede wszystkim wspaniała zabawa. Zumba to inspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Jest innowacyjnym systemem fitness, który przez świetną zabawę kształtuje sylwetkę, dba o kondycję i wprawia w świetne samopoczucie. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stworzą niepowtarzalną atmosferę. Rytmy takie jak merengue, salsa, flamenco, samba, taniec brzucha porwą Cię do zabawy. Kombinacja kroków to unikalna formuła Zumby. Bawisz się od pierwszych zajęć. Zumba łączy w sobie energetyczną i motywującą muzykę z wyjątkowymi krokami oraz układami tanecznymi, ćwiczenia opierają się na zasadzie, że zajęcia powinny sprawiać przyjemność i być łatwe do wykonania. Zumba jest zestawem ćwiczeń przygotowanym zarówno dla ciała jak i dla umysłu, pozwala ćwiczącemu osiągnąć dobre samopoczucie oraz w widoczny sposób ukształtować jego sylwetkę. Trening jest dynamiczny, wesoły i efektywny, interwałowy (w zmiennym tempie). Tańcząc zumbę spalamy kalorie i odstresowujemy się. Przyjdź i sprawdź czym jest ZUMBA ! Dołącz do wspólnej zabawy !!!

Zajęcia odbywają się we wtorki i piątki o godzinie 18.30 w Domu Kultury w Łańcach.

Zdjęcia: